Сегодня мы разбираем по клеточкам человека бегущего по лестнице все выше и выше к успеху! Вернее, заглянем в его мозг, что там происходит, что движет им. Есть там удивительная молекула, дофамином называется, она то и вызывает чувство удовольствия и стимул для наших "подвигов". Правда есть и другие молекулы, но она сегодня у нас – главная.
Дофамин (или допамин) — это нейротрансмиттер семейства катехоламинов и фенетиламинов, который играет ряд важных ролей в мозге и организме человека.
Многие полагают, что дофамин приносит удовольствие и наслаждение, однако это не совсем так. В его функции входит заставить вас желать достижения целей, которые помогут вам выжить, повысить статус и передать свои гены. В отличии от серотонина дофамин не отвечает полностью за рождение чувства удовольствия, он лишь усиливает желание его получать. С данным веществом связаны не только важнейшие процессы в мозге, но и серьезные заболевания.
Что такое дофамин?
Нервные клетки взаимодействуют друг с другом при помощи отростков, контактирующих через синаптическую щель. В мембране окончания нейронов под действием электрических импульсов синтезируются нейромедиаторы (нейротрансмиттеры). Это "молекулы-курьеры", которые выделяются в синаптическую щель и активируют рецепторы на других нейронах. Таким образом нервные клетки обмениваются информацией.
К таким нейромедиаторам и принадлежит дофамин. Он контролирует поток информации между зонами мозга, участвует в процессах запоминания, обучения, локомоции, эмоций, регулирует работу сердца.
Взаимодействие дофамина с нейронами различных участков мозга, дает ему возможность выполнять несколько функций. Основные из них:
Формирование эмоций и желаний. Нейромедиатор синтезируется во время позитивного опыта – например: вкусного ужина, секса, приятных телесных ощущений и моментов, ассоциирующихся с данными переживаниями. Его выработка начинается еще на стадии мыслей о будущем удовольствии. Человек часами может "смаковать" пережитые или возможные ситуации.
На дофаминовом эффекте основывается чувство привязанности, супружеской и материнской.
Закладывается фундамент "системы поощрения (удовлетворения), идет воздействие на процессы обучения, любопытства. Дофамин нужен мозгу для оценки и мотивации повторения действий, создания устойчивых привычек. Однако есть нервные пути, возбуждающиеся при отрицательной стимуляции. Такие сигналы необходимы "системе поощрения" для оценивания пользы на пути к удовольствию.
Обеспечение когнитивной деятельности мозга, способности принимать решения, запоминать. Эта функция отвечает за процессы выбора верной стратегии поведения, связанные со стремлением к действию. Медиатор также помогает переключать внимание с одного этапа (при размышлении) на другой. Недостаток дофамина приводит к инертности больного, которая выливается в торможении когнитивных процессов.
Запуск и регулировка двигательной активности. Этот путь отвечает за расслабление мускулатуры в нужные моменты.
Функции зависят от расположения дофаминовых нейронов. Например, количество медиатора в черной субстанции определяет подвижность человека, радость от спортивных занятий, прогулок. Нервные клетки гипоталамуса влияют на либидо, агрессивность и пищевые пристрастия. В вентральной покрышке дофамин регулирует скорость работы с информацией, когнитивные функции, а также отвечает за радость от новизны, творчества.
И так - он, дофамин, вызывает стимуляцию чувства удовольствия. Дофамин начинает вырабатываться в организме уже в ожидании получения удовольствия в любом его виде, это может быть как предвкушение власти, интересной встречи, поездки - очень много позитивных ощущений, дерзаний и побед дарит нам эта молекула. Ну, просто- солнце нашей жизни, проводник радости и счастья.
Дофамин делает так, что мозг предвидит получение "награды" в виде удовольствия. Когда мы получаем это удовольствие, ответственные сигнальные пути мозга усиливаются и действия переходят в разряд привычки.
Схема показывает, как употребление еды, развлечения, секс и т.д по разному влияют на выброс допамина
Если "награда" превзошла или соответствовала ожиданиям, то мотивация к деятельности сохраняется. При недостаточном поощрении – дофаминовые связи снизят активность и побуждение к действию пропадет. Но и избыток дофамина вдет к неприятным последствиям.
Чаще всего наркотики, связанные с дофамином, работают через блокировку его обратного захвата, что позволяет значительно увеличить его количество в мозге. К подобным наркотическим веществам относят: кокаин, эфедрин, амфетамин и другие.
Чем больше дозировка наркотика, тем больше выделяется допамина. В ответ на увеличенное количество нейромедиатора, плотность и чувствительность рецепторов снижается, и для достижения прежнего эффекта удовлетворения необходима увеличенная доза.
Схема показывает на влияние наркотиков на выброс допамина
Стремление у разных людей выражено в разной степени, и, как говорят нейробиологи, возможно, дело в биохимической конституции. Если обстоятельства сами подталкивают тебя, мозг может "войти во вкус", нарастить дофамин и направить по пути "Главного", заставив полюбить чувство власти.
Дошел до пролета, передохнул, насладился достигнутым, восстановил силы и опять по лестнице. Все выше и выше.... Все есть, но вот тут то и азарт появляется.Опять неугомонный дофамин покоя не дает. Есть хорошая мудрость - чем выше залез, тем больнее падать, да и шишек побольше набить можно. Берегите себя, господа, и почаще говорите друзьям и близким - какие они хорошие, и как много для вас они значат. Желаю всем стабильного дофамина в своем равнодействии!
Комментариев нет:
Отправить комментарий